Programul de astazi, ora 18:00 Step (Malina)

Programul de astazi, ora 18:00 Step (Malina)
Beneficiile sedintelor de step aerobic:
– reduc impactul asupra incheieturilor, eliminand accidentarile provocate de sariturile repetate si torsiunile periculoase
– introduc un ritm de executie sanatos, potrivit atat pentru incepatori cat si pentru cei mai experimentati
– accentueaza componenta de dezvoltare a masei musculare si de intarire a articulatiilor

See more

Image may contain: 3 people , shoes and living room