Programul de astazi, ora 18:00 Step (Malina)
Programul de astazi, ora 18:00 Step (Malina) Beneficiile sedintelor de step aerobic: – reduc impactul asupra incheieturilor, eliminand accidentarile provocate de sariturile repetate si torsiunile periculoase – introduc un ritm de executie sanatos, potrivit atat pentru incepatori cat si pentru cei mai experimentati – accentueaza componenta de dezvoltare a masei musculare si de intarire a […]